Hei og velkommen til min side.
Her vil jeg skrive om alt som inspirerer og engasjerer meg;
Helhetlig helse, følelser, stress, embodiement, nervesystemet, kosthold, yoga, meditasjon og mindfulness er noen stikkord.
Ønsket mitt er å dele kunnskap og erfaring jeg har tilegnet meg på reisen min.
Jeg vil være her for deg som trenger hjelp til å oppdage dine indre ressurser og guide deg til mer glede, kjærlighet og mestring i livet.
foto: Elin Eike Worren
Foredrag
Jeg holder gjerne foredrag, både om tema fra boka mi, men også om egne erfaringer fra min reise til bedre helse. På den måten håper jeg å nå ut til enda flere, med både konkrete verktøy som kan hjelpe mot utmattelse, og hvordan håndtere følelsene som følger med en slik tilværelse
Yoga, meditasjon og mindfulness
Jeg ønsker å holde yoga- og meditasjonskurs, og online grupper på sikt for de av dere som kjenner at det resonnerer å jobbe med meg. Jeg vet hvor stor påvirkning slike fellesskap har hatt for min livssituasjon, og derfor har jeg lyst til å skape rom for andre, slik at flere kan få oppleve dette på kroppen.
Veien blir til mens vi går, og jeg øver meg på å skyndte meg langsomt. Å skrive bok har vært en fantastisk prosess, men nå trenger kroppen min å hvile og ta inn over seg alt som har skjedd, før den er klar for en ny vei videre.
Å lytte til kroppen er det viktigste jeg kan gjøre for å holde energien og frekvensen min der jeg ønsker. Det er også dette jeg ønsker å lære andre å leve etter.
Ønsker du å komme i kontakt med meg om eventuelle samarbeid eller mulige oppdrag, så er det bare å sende en mail til [email protected].
Klem Silje
Legg gjerne igjen mailen din her om du ønsker inspirasjon og tips fra meg og min vei videre- etterhvert som den blir til.
BOKEN
"Livets Lysglimt”
Lever du med utmattelse, utbrenthet eller en annen form for usynlig sykdom? Har du kjent på håpløshet på grunn av frykt for at du ikke skal bli bedre, skam over å ikke være «god nok» eller sorg over livet som ikke ble slik du hadde tenkt deg og drømt om? Da skal du vite at du ikke er alene, men at det er mange som kjenner på de samme følelsene som deg.
BESTILL BOKEN MIN HER